つぶやき 山歩きと体脂肪・筋肉量の関係
以前、登山をはじめたきっかけで書いたのですが、山歩きを始めたきっかけのひとつが、食事制限によってダイエットが成功した結果、筋肉量が落ちてしまったこと、体脂肪率が減らなかったことがありました。
その後山歩きを始めてどう変わったのか?改め...
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尾瀬・南会津
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